令和7年11月9日（日）、アクロス福岡 7階大会議室にて、福岡市薬剤師会 市民公開講座「フレイルって何？ ～健康寿命を延ばす第一歩～」を開催いたしました。

当日は多くの方にご来場いただき、誠にありがとうございました。本講座では、専門家によるステージイベントと、ご自身の健康状態をチェックできる体験ブースを通じ、参加者の皆様に「フレイル予防」について学び、体験していただきました。当日の様子をご報告いたします。

受付の様子

会場入口では「事前申込の方」「当日参加の方」の受付を設け、スタッフが来場者をお迎えしました。事前申込の方には、ささやかながら来場者限定プレゼントをお渡ししました。

ステージイベント：講演・体操・笑いで学ぶフレイル予防

ステージイベントは木原太郎会長（福岡市薬剤師会）による開会のあいさつで始まり、第一部、第二部に分かれて専門家による講演や運動プログラム、寄席が行われました。

第一部：講演「フレイルを知ろう」・「アクティブF」

第一部では、まず髙木淳一先生（福岡市薬剤師会）が登壇。「健康に長く過ごすために！～フレイルを知ろう～」と題し、フレイルの概念や兆候、予防のためのヒントを分かりやすく解説しました。

続いて「アクティブF」のコーナーでは、福岡市・福岡大学病院の松田拓朗先生が登壇。「ロコモ・フレイル予防運動プログラム」を、会場の皆さんと一緒に実践しました。

第二部：講演「健康は足もとから」・寄席

第二部では、NPO法人足もと健康サポートねっとの専門家が登壇。「フレイルと健康は足もとから」と題し、転倒や歩行困難を防ぐための正しい歩き方、靴の選び方、足のケア方法について具体的なアドバイスが行われました。

また、第一部・第二部の両方で福岡大学落語研究会による寄席も開催されました。「笑いは健康の源」のテーマ通り、会場は終始和やかな笑いに包まれました。

体験ブース：ご自身の健康状態をチェック！

会場ロビーに設置された体験ブースでは、開演前や休憩時間を中心に、多くの方がご自身の健康状態のチェックや専門家への相談をされていました。

• InBody測定（体組成計で筋肉量・脂肪量を測定）
• 握力測定（全身の筋力の指標をチェック）
• 栄養・お薬相談（薬剤師による個別相談）
• 認知度チェック（香りを使った認知機能チェック）
• 足型測定（左右のサイズ測定）
• フットケア（専門家による足のケア相談）

ご協力いただいた皆様

本イベントの開催にあたり、多くの専門団体・企業の皆様にご協力いただきました。

ご来場ありがとうございました

ご来場いただいた皆様、ならびにご登壇・ご協力いただいた福岡市、福岡大学病院、NPO法人足もと健康サポートねっと、福岡大学落語研究会、アサヒシューズ株式会社の皆様に、心より御礼申し上げます。また、都合により会場には来られませんでしたが、来場者プレゼントや資材を提供していただいた森永乳業クリニコ株式会社　様、日清オイリオグループ株式会社　様、持田製薬株式会社　様にも心より感謝申し上げます。

福岡市薬剤師会は、これからも市民の皆様の「健康寿命の延伸」に貢献できるよう、こうした啓発活動や情報発信を続けてまいります。