「迎春」〜新年のご挨拶〜
「迎春」
2025年がスタートしました。
今年も福岡市薬剤師会は、地域の皆様の健康をサポートしていきます。
お気軽にかかりつけ薬剤師・薬局までご相談ください。
さて、この時期は受験生にとっては、まさに正念場と言えます。
多くの受験生は、受験シーズンとインフルエンザや風邪などの流行時期が重なっているため、健康管理には細心の注意を払っていることと思います。
生活リズムの調整や食生活の見直しが健康維持に大きな影響を与えます。
最近では、腸内細菌が免疫力を高める効果があることが分かり、腸内環境の改善のため、乳酸菌を含む食品を積極的に摂取する方が増えているそうです。
さらに、免疫細胞に直接働きかけ、免疫機能を強化する乳酸菌を含む飲料水を開発販売している会社もあります。
しかし、免疫機能のアップには、笑いも必要とか。受験生には難しいかもしれませんが、1日1回は気持ちを切り替えて、思いっきり笑える時間を作るのもいいかもしれません。
受験生の皆さん!日ごろの成果を十二分に発揮し、希望に満ちた春を迎えられるよう願っています。
福岡市薬剤師会会長 木原太郎